Radio 50- Las Actividades Extra Escolares

Hola Radioyentes,

Las actividades extra escolares o extracurriculares son aquellas que se realizan afuera del horario académico. hay muchas razones para que los adolescentes se benefician de participar en actividades extra-escolares - desde la prevención de los riesgos asociados con un estilo de vida sedentario, como la obesidad y otros problemas de salud, a la búsqueda de una actividad que les apasiona y hacer nuevos amigos. Tambien, aumentan la autoestima y desarrollo personal, social, y mental. Las actividades extracurriculares también ayudan a los adolescentes a no meterse en problemas por lo que les permite utilizar su tiempo libre de manera constructiva, y reduciendo al mínimo sus posibilidades de abusar de las drogas y el alcohol.

Hay muchas actividades extraescolares como por ejemplo: participar en un equipo de fútbol, jugar a tenis, clases de música, talleres de dibujo, clases de baile, de teatro, de informática, de cerámica, de inglés, refuerzos de matemáticas… La escogencia de las actividades a realizar deberán estar relacionadas directamente tanto a los gustos e intereses propios del niño - joven, así como a sus capacidades y necesidades. Que te gusta hacer??

-Las Gringas

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Radio 49-La Desertificación y la Sequia

Hola Radioyentes,

Sabian que ayer (el 17 de junio) fue el día internacional de la desertificación y la sequía? De toda el agua en la Tierra, sólo el 2,5 por ciento es agua dulce. Y de toda esta agua dulce, la oferta total utilizable de los ecosistemas y los seres humanos es menos del 1 porcentaje. Cuando la demanda de agua excede la oferta disponible, produce un escasez de agua. Las tierras secas son particularmente vulnerables a la escasez de agua. La intensificación proyectada de la escasez de agua dulce causará un mayor estrés en las tierras secas. Mientras que cada persona necesita un mínimo de 2.000 metros cúbicos de agua para el desarrollo del bienestar humano y sostenible cada año, en promedio, la gente en las tierras secas tienen acceso a sólo 1.300 metros cúbicos. Para aprender mas, escucha este programa!

-Las Gringas  

 

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Radio 48- La Nutrición

 Hola Radioyentes!

Saben que? En los últimos tiempos, los hábitos alimenticios han cambiado, drásticamente y negativamente. Como resultado, hay un aumento alarmante de enfermedades como la obesidad, diabetes, presión alta, infartos, cáncer, osteoporosis, entre otras. Alimentarse y nutrirse son conceptos que van ligados. Alimentarse es el acto por el cual usted toma y elije los alimentos que van a formar parte de su dieta. La nutrición a su vez, es el proceso que esta ligado al uso que el organismo hace con lo que usted come. Una persona puede estar obesa, es decir muy alimentada, pero mal nutrida porque su dieta se base mayormente en grasas o harinas refinadas que llevan a engordar y a tener una mala nutrición. Escucha este programa para aprender mas!

-Las Gringas 

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Radio 47- Acoso Callejero

Hola Radioyentes,

Radioyentes, saben que alrededor del mundo 7 de cada 10 mujeres ha sufrido alguna vez acoso sexual callejeros cifra que se repite por supuesto en nuestro país lo más duro de este problema es que a muchos hombres y mujeres este tipo de agresión la resultar natural que no es malo porque siempre ha sido así dicen ellos. Pero, eso no es la verdad. La verdad es que las calles de la comunidad son hostiles para las mujeres y las chicas hoy en dia, porque algunos hombres piensan que sus silbidos, miradas o comentarios en voz alta sobre las mujeres, bueno, sobre sus cuerpos específicamente, son halagadores, son cumplidos para ellas o esos hombres piensan que sus acciones, sus comentarios sexualmente agresivos, no generan cambios en las vidas de las mujeres. Escuche este programa para aprender sobre el acoso callejero y como podemos hacer contra este 

-Las Gringas 

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