Una imagen corporal positiva es una parte esencial para tener la autoestima positiva. La autoestima es importante porque cuando sentirte bien contigo mismo puede afectar tu salud mental y la forma en que te comportas, y tus estudios. La autoestima es un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor. Es decir, autoestima es la valoración positiva o negativa que una persona hace de sí misma en función de los pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí propia. Escucha este programa para aprender mas.
-Las Gringas
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